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【早安健康編輯部】肺阻塞,即慢性阻塞性肺病(COPD), 是一種呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病,一旦得病,造成的傷害就無法完全恢復,在全世界十大死因裡排行第3名,台灣二○一六年十大死因中排名第7位,每年因為肺阻塞死亡的人數約五千人,為慢性下呼吸道疾病之首。
長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
通常是長期吸菸,燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質,或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎,肺部失去彈性並且遭受永久破壞,氣流進出受阻,便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。
常見症狀:
?呼吸困難:漸進性、持續性、活動時加劇。
?慢性咳嗽:間歇性,不一定有痰。
?慢性咳痰:任何形式。
?危險因子暴露史:吸菸、廚房油煙、熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵。
每4人就有1人罹患!4招預防肺阻塞
台灣40歲以上的成年人,平均每4人就有1人罹患肺阻塞,約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦;而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5,如果隨著呼吸進到肺部,也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。
日常預防保健方式:
?戒菸
?戴活性碳口罩
?減少室內外空氣汙染
?適當運動:運動鍛鍊、呼吸訓練等。
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世大運閉幕儀式,副總統陳建仁代表致詞,他說:「台灣一定要團結,團結就能走向全世界!」,並且證明這次世大運,「我們是最好的主人」,有舉辦國際大型運動會的本錢。
陳建仁致詞全文:
台北市柯市長,國際大學運動總會(FISU)的Oleg Matytsin主席,所有參與世大運的選手、裁判、代表團隊職員,現場的各位貴賓,電視機前,以及網路上的全體國人同胞,大家晚安,大家好!
世大運的第一天晚上,蔡總統期許所有台灣人民,要「把我們最好的那一面讓世界看到」。
各位國人同胞,我們做到了。
經過了12天的賽事之後,今晚,我們要為2017台北世界大學運動會,畫下完美的句點。
這段期間,所有的市民朋友用最友善的待客之道、最熱情的加油歡呼,來歡迎全世界頂尖的選手跟代表團。在今晚這個說再見的場合裡,我要邀請全場的來賓,再ㄧ次給這些遠道而來的客人,一個最熱烈的掌聲。讓台灣的好,永遠留在他們腦海裡。
接下來,我要代表蔡總統以及所有的台灣人民,感謝FISU的Matytsin主席,以及所有FISU Family成員這6年來的支持。我們一起向全世界證明,台灣的城市絕對有承辦國際大型賽會的實力。
其次,我要感謝辛苦的台北市柯文哲市長、2017台北世大運組委會,以及各縣市協助世大運的每一位工作同仁。謝謝你們長時間的努力付出。
我也要感謝所有協助維持會場秩序及安全的警察同仁,以及ㄧ萬八千名志工朋友。在你們的通力合作下,整個賽會才能夠順暢、安全地進行。謝謝大家的無私奉獻,你們是世大運的無名英雄,我要再ㄧ次代表政府謝謝你們。
這12天來,每一場比賽都是高水準的競技。各位選手挑戰自我極限,讓全世界都感受到正面的能量。我要向每一位選手獻上我的祝福及敬意,台灣這塊土地,現在留下各位的汗水和淚水,我們全體人民備感榮耀,與有榮焉。
只要給我們機會,台灣一定會團結。只要團結,台灣就一定會走向世界。
我要感謝所有台灣人民,我們用行動支持世大運,用愛化解各種挑戰。更用舉世無雙的熱情,證明了我們是最好的主人。
最後,我要特別邀請現場來自世界各地的朋友們,未來有機會,一定要再次造訪台灣。兩千三百萬自由、開放、以及熱情好客的台灣人民,永遠會敞開雙手,歡迎各位的到來。
再ㄧ次謝謝Oleg Matytsin主席,再ㄧ次謝謝柯市長。我們做到了。祝大家平安喜樂。
謝謝大家!
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